超商必買美食:挑戰整天吃 7-11

趕時間的時候、雨天撐著傘的時候、錯過餐廳營業時間很扼腕的時候……
我們身邊總有幾位不介意偶爾用超商食物填飽肚子的朋友。

24 小時營業的特性,可說是現代忙碌生活的神救援,方便快速且美味不打折,又常有新品或限定商品推出,以及害人家站在鮮食櫃前選很久的優惠組合餐😋

選擇障礙的情形大家都發生過,為了避免這點,我們整理了一份超商美食推薦名單,陪你從早吃到晚,事不宜遲馬上來看!

今日第一餐:清爽系 or 濃郁系?

伸著懶腰、打著呵欠,微帶倦意地離開舒適被窩,可別直接去倒咖啡或紅茶來喝
它們或許是提神好幫手,但空腹喝很傷胃啊!
想要有充滿活力的早晨,早餐就一定要吃到充足蛋白質,今天我們選擇了兩款小七的鮮食三明治:

紐奧良風味鮮蔬烤雞 (49 元)
軟嫩的烤雞肉佐以胡椒、百里香、奧勒岡葉調味,
夾層中的蘿蔓生菜葉增添爽脆層次,
因為裡面夾有薄薄一層美乃滋,這款三明治不建議加熱喔!

圖片來源:Dcard

起司三重奏三明治 (45 元)
如果一早就想吃點熱食暖暖胃,它會是個好選擇
內餡裡大方地夾進奶油乳酪、馬茲瑞拉、切達三種起司,
一口咬下滿嘴都是濃濃起司香氣,
因為夾層裡還有番茄糊和黑胡椒,整體吃起來並不會過於膩口
據網友說一層一層分開來吃,還能嚐到各種起司的不同風味!
(這款請店員微波後真的很加分)

圖片來源:moPTT

既然都到了小七,就順便帶走一杯 City Cafe 吧!
偏愛苦澀風味的你,點中杯冰 / 熱美式都是 35 元,可以額外向店員要糖 & 奶油球;加了鮮奶的拿鐵冰 / 熱都是 45 元,可以額外再加糖
不過要記得,飯後半小時再喝咖啡比較不會阻礙營養吸收
幫你附上完整的 City Cafe 價目表

更多門市買得到熱壓吐司!

之前只有泰國 7-Eleven 才吃得到的熱壓吐司 (55-60元),終於可以在更多雙北門市買到了
(台北市博源、匯陽、新北市尊爵、輔大門市)
從冷藏櫃中挑出喜歡的口味,請店員現場熱壓 2.5 分鐘,就能吃到不輸咖啡廳口感、濃郁酥脆的吐司囉!
汩汩流出的起司輕鬆為你補充蛋白質和鈣質,餐後配上口味清淡的茶飲解膩又提神

圖片來源:上報

炎熱的正中午,吃涼麵剛剛好

御選麻醬雞絲涼麵 (特價中)
Q 彈的麵條 + 特別增量的香濃麻醬只是基本款,
特別介紹它是因為配菜有黃瓜絲、雞肉絲、蛋絲,
吃起來一點也不無聊,也更有飽足感!

圖片來源:7-Eleven

另一款「麵屋一燈胡麻冷沾麵」,2018 年剛推出時就飽受好評,
與一般涼麵相比,麵體更粗更有嚼勁,鰹魚醬汁與胡麻醬的搭配也很獨特,
喜歡嘗試新口味的你不妨試試

圖片來源:麵屋一燈

不知道為什麼,台北人吃涼麵很喜歡配味噌湯
(聽說台中人配的是麻辣鴨血豆腐湯?!)
這回就讓我們試著打破框架,涼麵配水果健康多一點

削皮進口甜橙雙拼 (54 元)
常見的零售香蕉、蘋果或芭樂切片就先跳過,
甜橙雙拼是小七新推出的商品,含有豐富的維生素 C 與膳食纖維,
幫助消化又補充活力,下午不再昏昏欲睡

圖片來源:7-Eleven

享受下午茶不一定要擺三層

下午三點半,該離開電腦桌前伸伸懶腰、放鬆一下囉
7-Eleven 有多種甜品選項,陪你輕鬆度過午茶時光

優菓甜坊微戀玉──黑糖檸檬 (35 元)
最喜歡愛玉滑入口中後透心涼的感覺了!
口感輕盈又滑嫩,還貼心地附上檸檬 & 黑糖糖水包,
喜歡酸一點或甜一點,輕鬆調配出專屬自己的口味

圖片來源:優菓甜坊

連珍芋泥冰心塔 (42 元)、芋泥生乳捲 (45 元)
這家基隆百年老餅鋪最廣為人知的產品,就是用料單純、口感卻很不簡單的芋泥球
連珍與小七聯名合作,將香滑柔順的芋泥搭上微帶酥脆感的塔皮、淋上煉乳,
或是綿密又散發蜂蜜香的蛋糕體,身為芋頭控的你一定要嚐嚐

圖片來源:食尚玩家

除了甜點之外,小七也趁勢推出芋泥肉鬆三明治 (45 元)
這款雖然不是由連珍老店製作,外觀看起來也不如甜點搶眼,
可是肉鬆與芋泥的比例掌握得相當好、鹹甜交織,
吐司體鬆軟、還嚐得到芋泥裡的芋頭塊
輕食份量最適合拿來當下午茶!


微波系列,讓味蕾環遊世界

如果是自己一個人住的話,常常會煩惱晚餐吃什麼好
下廚太累、吃餐廳又不知道要挑哪間,
這時不妨走進小七找找你喜歡的口味—從台式的蕃茄蛋炒飯,
口味不輸餐廳、回購率很高的泰式綠咖哩飯,
到南洋風味的咖哩叻沙河粉,多種異國料理讓人想吃膩都難!

而今天我們想特別介紹的是一鍋燒–日式親子丼 (85 元)
主打單鍋烹煮,把雞肉鮮甜與蛋香滑嫩留在米飯上頭,
雖然雞肉只有少少幾塊,
卻打破了一般微波肉質容易比較乾柴的印象;
微辣的七味粉稍稍降低了丼飯的甜膩度,
吃起來很有日式家庭料理的味道❤️️

圖片來源:7-Eleven

最後想分享的是韓式口味的宗家府泡菜冬粉 (55 元)
辣海鮮口味的湯頭裡,加進了寬冬粉、海帶、硬度剛好的年糕,還有滑嫩豆腐,
雖然料沒有很多,得再買份水果或沙拉才吃得飽,
但一碗熱量只有 165 大卡,偶爾想吃重口味,它不會造成太多身體負擔

圖片來源:超商食物達人

每每出國最想念的事物之一就是超商,除了各式各樣的服務
(萬能的店員們辛苦了!)
清晨或半夜肚子餓也不怕無處可去,那是總有人為你亮著燈的安全感

你知道嗎,我們也正在努力變得跟小七一樣便利喔
購買餐點、各式商品之外,超商取貨、宅配等服務,跑跑腿都可以滿足你的需求!
現在就加入我們的 Line 好友:@85run

參考資料:
7-ELEVEN員工告訴你 https://www.dcard.tw/f/mood/p/228158994
飯後馬上喝咖啡會傷胃?醫師這樣建議 https://health.udn.com/health/story/6008/4010470
【超商美食】 7-11連珍 芋泥甜點新品 https://alina00.com/711-lenjen/
7-11 小七食堂 https://www.7-11.com.tw/freshfoods/hot.aspx

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s